Skip to content

3 εξαιρετικά νόστιμα επιδόρπια φράουλας φιλικά προς τα παιδιά για να τα δοκιμάσετε στο σπίτι

Είτε είστε παιδί είτε ενήλικας, απλά δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε μια γλυκιά απόλαυση. Τα παιδιά έχουν φυσικά γλυκά, αλλά η υπερβολική ζάχαρη και οι κενές θερμίδες δεν είναι ιδανικές. Αν λοιπόν τους ετοιμάζετε ένα σνακ ή επιδόρπιο, φροντίστε να σερβίρετε κάτι από την πιο υγιεινή πλευρά. Οι φράουλες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να τις ενσωματώσετε στα παιδικά επιδόρπια καθώς είναι πεντανόστιμες και θρεπτικές!

Δοκιμάστε αυτά τα πεντανόστιμα επιδόρπια φράουλας φιλικά για τα παιδιά στο σπίτι:

Νόστιμες μπάρες βρώμης με φράουλα

Ο, τι χρειάζεσαι:

  • 2 φλιτζάνια φρέσκες φράουλες κομμένες σε κύβους
  • 1 φλιτζάνι ντεμοντέ τυλιγμένη βρώμη
  • 3/4 φλιτζανιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/3 φλιτζάνι ανοιχτή καστανή ζάχαρη
  • 6 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού άμυλο καλαμποκιού
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο τζίντζερ
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher

Ανακατέψτε μαζί τη βρώμη, το αλεύρι, την καστανή ζάχαρη, το τζίντζερ και το αλάτι κοσέρ σε ένα μεσαίο μπολ. Ρίξτε το λιωμένο βούτυρο και ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι από το μείγμα για να το αφήσετε στην άκρη. Πιέστε το υπόλοιπο σε ταψί 8×8 ιντσών στρωμένο με λαδόκολλα.

Τοποθετήστε τις μισές φράουλες πάνω από την κρούστα, από πάνω με άμυλο καλαμποκιού, χυμό λεμονιού και 1/2 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη. Σκορπίστε τα υπόλοιπα μούρα και από πάνω το κρατημένο crumble. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο (375F) μέχρι να ροδίσουν και να αφρατέψουν τα φρούτα, περίπου 35-40 λεπτά. Βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει εντελώς. Όταν είναι έτοιμο, κόψτε σε μπάρες και απολαύστε!

Φράουλες γεμιστές με Nutella

Ο, τι χρειάζεσαι:

  • 15 τμχ φρέσκες φράουλες
  • 1/2 φλιτζάνι Nutella
  • 1/4 φλιτζάνι καβουρδισμένα αμύγδαλα χοντροκομμένα

Κόβουμε τις φράουλες στη μέση κατά μήκος. Κοίλαστε κάθε μισό της φράουλας χρησιμοποιώντας 1/4 κουταλάκι του γλυκού. Ρίξτε ένα κουτάλι περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού Nutella σε κάθε μισή φράουλα και στη συνέχεια προσθέστε γενναιόδωρα ψιλοκομμένα αμύγδαλα. Σερβίρουμε και καταναλώνουμε αμέσως.

Εύκολο παγωτό με φράουλα

Ο, τι χρειάζεσαι:

  • 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένες φρέσκες φράουλες, καθώς και άλλες για επικάλυψη
  • 2 φλιτζάνια παχύρρευστη κρέμα
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο poundcake, συν περισσότερο για την επικάλυψη
  • 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα

Χτυπάμε την παχύρρευστη κρέμα μέχρι να σχηματιστούν σφιχτές κορυφές, χρησιμοποιώντας ένα μίξερ. Προσθέστε τις φράουλες, το poundcake και το συμπυκνωμένο γάλα. Ρίξτε το μείγμα σε ένα ταψί 9×5 ιντσών. Συμπληρώστε με επιπλέον φράουλες και κέικ. Σκεπάζουμε και παγώνουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει, τουλάχιστον 5-6 ώρες.

Όταν είναι έτοιμο, βγάζουμε από το ψυγείο και αφήνουμε να μαλακώσει για λίγα λεπτά πριν το σερβίρουμε.

Αυτά τα εξαιρετικά γευστικά επιδόρπια φράουλας φιλικά προς τα παιδιά θα κερδίσουν σίγουρα τις καρδιές όλων οποιαδήποτε εποχή του χρόνου!