Skip to content

10 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι άνδρες

  • by

Είναι δυνατόν ένας άντρας να φάει τον δρόμο του προς ένα πιο υγιές, πιο γερό πέος; Περίεργο να το λέμε, αλλά είναι πέρα ​​για πέρα ​​αληθινό. Και μην ανησυχείτε – πρόκειται για καθημερινά τρόφιμα που μπορείτε να βρείτε εύκολα, χωρίς πέος τίγρης ή οτιδήποτε πρέπει να αγοράσετε στη Μαύρη Αγορά. Αυτές οι υπερτροφές για το πέος έχουν ιδιότητες όπως μέταλλα που τονώνουν την ευχαρίστηση, ένζυμα που τονώνουν τη λίμπιντο και τροφές που αυξάνουν φυσικά τη ροή του αίματος στον μικρό μεγάλο άντρα κάτω. Εδώ είναι δέκα τροφές για το πέος που πρέπει να προσθέσουν οπωσδήποτε οι άντρες στο καλάθι τους κατά τη διάρκεια του επόμενου ταξιδιού τους στο παντοπωλείο.

#1: Ένα μήλο την ημέρα κρατά μακριά τον καρκίνο του προστάτη

Απολαύστε στη συνέχεια εν κινήσει, με φυστικοβούτυρο ή σε σαλάτα, αυτή η υπερτροφή πέους περιέχει το φλαβονοειδές κερσετίνη. Αυτό το ειδικό φλαβονοειδές σταματά την έκκριση των ειδικών για τον προστάτη, ρυθμιζόμενων από τα ανδρογόνα, καρκινικών δεικτών στα κύτταρα του προστάτη, με τη σειρά του, μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

#2: Αβοκάντο Stoke Libido

Η αγαπημένη επικάλυψη τοστ κάθε hipster είναι γεμάτη από υγιή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Είναι επίσης γεμάτα φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β6 που αυξάνουν την ενέργεια. Η Β6 ρυθμίζει επίσης την προλακτίνη, η οποία είναι ένας μεγάλος αναδευτήρας της λίμπιντο.

#3: Οι μπανάνες φέρνουν βρωμελίνη

Λοιπόν, υπάρχουν λίγες τροφές που μοιάζουν περισσότερο με πέος παρά με μπανάνα, είναι λογικό μόνο να βοηθούν τους ομοειδείς αδερφούς τους. Οι μπανάνες είναι πραγματικά μια τροφή για το πέος. Πρώτον, παρέχουν βρωμελίνη, η οποία είναι ένα ένζυμο που αραιώνει το αίμα και αυξάνει την τεστοστερόνη. Στη συνέχεια ακολουθούν κάλιο που βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και καλούν τον στρατιώτη.

#4: Οι άνδρες δεν μπορούν να νικήσουν τα παντζάρια

Εντάξει εντάξει. Τα παντζάρια δεν είναι το αγαπημένο λαχανικό όλων, αλλά οι άντρες πρέπει να τα λατρεύουν. Υψηλά σε νιτρικά άλατα, τα παντζάρια είναι εξαιρετικά αγγειοδιασταλτικά που σημαίνει ότι ανοίγουν τα αιμοφόρα αγγεία και διεγείρουν τη ροή του αίματος. Καβουρδίστε τα, αποχυμώστε τα ή δοκιμάστε τα σε μια υπέροχη σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ρόκα.

#5: Βραζιλία Ξηροί καρποί επειδή όλα είναι πιο καυτά στη Βραζιλία

Είναι λίγο πολύ ο πιο γνωστός τρόπος λήψης σεληνίου που είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή και την κινητικότητα του σπέρματος. Για τους άνδρες που θέλουν να αυξήσουν και τα δύο, μια χούφτα κάθε μέρα είναι υπεραρκετή για να λάβουν τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

#6: Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι σέξι… Πιστέψτε το

Ποτέ δεν θα το γνώριζε κανείς βλέποντας το συχνά απορριπτόμενο λαχανάκι, αλλά τα λαχανάκια Βρυξελλών αυξάνουν τη λίμπιντο αμέσως μετά την κατανάλωση. Έχουν μια ένωση που ονομάζεται ινδόλη-3-καρβινόλη η οποία μειώνει τα οιστρογόνα και καθιστά την τεστοστερόνη πιο κυρίαρχη στο σώμα. Τους μισώ? Δοκιμάστε τα τριμμένα με ελαιόλαδο, σκόρδο, μπέικον και μπαχαρικά – όλα έχουν καλύτερη γεύση με μπέικον.

#7: Τα καρότα τονώνουν τους κολυμβητές

Μπορεί να υπάρχει ένας άλλος λόγος που ο Μπαγκς έτρωγε πάντα ένα καρότο. Τα καρότα είναι γεμάτα βιταμίνη Α, η οποία δεν είναι μόνο καλή για τα μάτια, αλλά ρυθμίζει και την προγεστερόνη που διεγείρει την παραγωγή σπέρματος. Θυμηθείτε, υπάρχει αυτό το ρητό, «ζευγάρετε σαν κουνέλια».

#8: Σέλινο – Το ανεπιτήδευτο αφροδισιακό

Ο Tommy Lee έκανε κάποτε κάποιους ισχυρισμούς σχετικά με το σέλινο και είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί. Το έντονο άρωμα που αναδύεται από το σέλινο προέρχεται από δύο στεροειδή που ονομάζονται ανδροστερόνη και αδροστενόλη και όταν τρώγεται το άρωμα προσελκύει το αντίθετο φύλο και αυξάνει σημαντικά τη διέγερση. Εκτός από τη σαγηνευτική μυρωδιά του, περιέχει επίσης αργινίνη, ένα αμινοξύ που διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία στο πέος όπως κάνουν τα δημοφιλή φάρμακα για το πέος.

#9: Τα τσίλι φέρνουν τη ζέστη

Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που καταναλώνουν πικάντικα τρόφιμα έχουν συνήθως υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Η καψαϊκίνη, μια χημική ουσία στα τσίλι, διεγείρει τα νεύρα και αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Απελευθερώνουν επίσης ενδορφίνες και άλλες ορμόνες «καλής αίσθησης» που ενισχύουν το σεξ.

#10: “Τώρα φέρτε μας λίγο σύκο πουτίγκα”

Στο δημοφιλές χριστουγεννιάτικο τραγούδι, «We Wish You a Merry Christmas» φαίνεται να υπάρχουν πολλές απαιτήσεις για σύκο πουτίγκα. Γιατί όχι μπράουνις ή πουτίγκα ψωμιού; Είναι πιθανό εκείνοι οι τραγουδιστές του Μαδριγάλου να γνώριζαν ότι τα σύκα περιείχαν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο που αύξανε την έκκριση φερομονών, οδηγώντας σε πολλές χειμωνιάτικες νύχτες μπροστά στη φωτιά. Έχουν επίσης συνδεθεί με τη γονιμότητα.

Εκτός από την τακτική λήψη τροφών για το πέος, οι άνδρες που θέλουν να παραμείνουν «δυνατοί σαν ταύρος» στην κάτω περιοχή τους θα πρέπει επίσης να σκεφτούν μια ειδικά σχεδιασμένη κρέμα για την υγεία του πέους. (οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν το Man 1 Man Oil, το οποίο έχει αποδειχθεί κλινικά ασφαλές και ήπιο για το δέρμα) που περιέχει επίσης μερικές από τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που αναφέρθηκαν παραπάνω. Αυτές οι κρέμες είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή περιποίηση και διατηρούν το πέος ενυδατωμένο, ελαστικό και προστατευμένο από τα στοιχεία και τα κοινά προβλήματα όπως η βλάβη των νεύρων και η ξηρότητα. Έτσι, σε αυτή την περίπτωση, οι άνδρες μπορούν όχι μόνο να τρώνε υπερτροφές για το πέος αλλά και να τις εφαρμόζουν (σε μορφή κρέμας) απευθείας στο μέλος τους.