Skip to content

Υγιεινή κρέμα καφέ χωρίς ζάχαρη

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα καλό φλιτζάνι καφέ για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, το οποίο γίνεται καλύτερο μόνο όταν το φλιτζάνι joe έχει την απολαυστική γεύση της μόκας, της κρέμας καραμέλας, της γαλλικής βανίλιας ή κάποιου άλλου από τα αγαπημένα σας όπως το Φουντούκι. Η καλύτερη κρέμα καφέ χωρίς ζάχαρη θα πρέπει να ταιριάζει φυσικά στον υγιεινό τρόπο ζωής σας και να είναι χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη και χωρίς τρανς λιπαρά.

Γευστικός? Γλυκός? Αφρογαλακτώδης? Σίγουρα!

Εάν προσέχετε το βάρος σας, έχετε ορισμένες αλλεργίες ή απλά θέλετε μια γευστική υγιεινή κρέμα για τον καφέ σας, έχετε λόγους να χαμογελάτε. Τα σημερινά εναλλακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα δεν έχουν σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, τεχνητά χρώματα/γεύσεις και υδρογονωμένα έλαια σόγιας. Αντίθετα, είναι φιλικά προς την κετο και χωρίς χοληστερόλη.

Υπάρχουν πολύ καλοί λόγοι για τους οποίους οι καρύδες είναι μια τροπική απόλαυση, καθώς η νόστιμη, γλυκιά και κρεμώδης γεύση ξεκινά με το λάδι καρύδας. Η δίαιτά σας για απώλεια βάρους χρειάζεται κάποια υγιή λίπη. Η καρύδα περιέχει τα σωστά λιπαρά οξέα μικρής και μέσης αλυσίδας που βοηθούν στην απομάκρυνση του υπερβολικού βάρους. Επίσης, αφομοιώνεται εύκολα και βοηθά στην υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς και του ενδοκρινικού συστήματος.

Το λάδι καρύδας είναι επίσης γνωστό για την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού του σώματός σας αφαιρώντας το στρες στο πάγκρεας. Ένας υψηλότερος μεταβολισμός είναι πάντα καλός για ταχύτερη απώλεια βάρους. Έτσι, μια ποιοτική κρέμα καφέ χωρίς ζάχαρη (με βάση το λάδι καρύδας) εκτοξεύει το επίπεδο ενέργειας σας πρώτο πράγμα το πρωί, υποστηρίζοντας τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μια κρέμα για καφέ χωρίς ζάχαρη – σε κάνει να αδυνατίσεις

Οι πολυάσχολοι άνθρωποι θέλουν μια γρήγορη μεζούρα κρέμα καφέ χωρίς ζάχαρη για να συνεχίσουμε τη μέρα μας. Οι κρέμες με βάση την καρύδα αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική στα γαλακτοκομικά. Αυτό που χρειάζεστε είναι μια κρέμα που δεν μετατρέπει ένα φλιτζάνι καφέ 10 θερμίδων σε μιλκσέικ κορεσμένο με ζάχαρη. Μια γεμάτη γεύση και υγιεινή κρέμα προσθέτει μόνο περίπου 15 θερμίδες στο φλιτζάνι java σας, ενώ ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σας για να κάψει πολύ περισσότερο.

Μαζί με αυτή την υψηλή ενέργεια, θέλετε μια κρέμα χωρίς ζάχαρη που μειώνει τη φλεγμονή του σώματος (χωρίς τεχνητές χημικές ουσίες) και αυξάνει τη νοητική εστίαση. Ο στόχος της δίαιτας κετο είναι μια μεταβολική κατάσταση όταν το σώμα σας καίει αποτελεσματικά λίπος για ενέργεια. Η δίαιτα είναι χαμηλή σε ζάχαρη και χαμηλούς υδατάνθρακες που επιτρέπουν την καύση περισσότερου λίπους.

Ίσως έχετε ακούσει για μερικές κρέμες που περιέχουν ανεπιθύμητα πρόσθετα όπως διοξείδιο του τιτανίου, υδρογονωμένα έλαια και φωσφορικό δικάλιο. Πάρα πολλές κρέμες είναι γεμάτες με ανθυγιεινά σκουπίδια. Πολλοί είναι γεμάτοι με σιρόπι καλαμποκιού, το οποίο είναι απλώς ένας δύσκολος τρόπος να πούμε ζάχαρη.

Το μόνο που πραγματικά θέλετε είναι μια κρέμα καφέ χωρίς ζάχαρη που προσθέτει μια πλούσια ποιότητα και βαθιά γεύση που είναι υγιεινή χωρίς να επιβαρύνει τις ανεπιθύμητες και περιττές θερμίδες. Η απλή (και αρωματισμένη) αλήθεια είναι ότι μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού προσθέτει πολύ κρεμώδη υφή στα ποτά σας.