Skip to content

Ας βουτήξουμε στο παρελθόν κάνοντας πάρτι με τη δίαιτα του Έλβις

Ο Έλβις είναι ένας ζωντανός θρύλος. Οι άνθρωποι λένε ότι όταν κάποιος είναι νεκρός είναι νεκρός, αλλά είναι εντελώς το αντίθετο στην περίπτωση του Έλβις. Είναι ζωντανός και ζει ακόμα ανάμεσα σε όλους μας. Ο αριθμός των θαυμαστών του αυξάνεται με κάθε χρόνο. Τα τραγούδια και το χορευτικό του στυλ είναι κάτι που πραγματικά κάνει τους θαυμαστές του να τρελαίνονται μαζί του. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι που σχολιάζουν το γεγονός για το πώς ξεκίνησε η πτώση του. Κάποιοι λένε ότι ήταν η συνήθεια του ναρκωτικών και του αλκοόλ που τον έκανε να πέφτει με πολύ γρήγορο ρυθμό, αλλά κοιτάζοντας λίγο πιο πέρα ​​διαπιστώθηκε ότι έτρωγε πραγματικά ανθυγιεινά.

Ήταν συγκλονιστικό να μάθουμε ότι ο Έλβις είχε μια πολύ κακή διατροφική ρουτίνα. Εκείνη την εποχή δεν υπήρχε τέτοια έννοια της υγιεινής διατροφής και των διατροφικών προτύπων όπως είναι τώρα. Ας δούμε ποια είναι τα διαφορετικά γεύματα που συνήθιζε να έχει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στο πρωινό συνήθιζε να έχει έξι μεγάλα αυγά μαγειρεμένα σε βούτυρο με επιπλέον αλάτι, ένα κιλό μπέικον και μισό κιλό λουκάνικα και 12 μπισκότα βουτυρόγαλα. Στο δείπνο συνήθιζε να έχει δύο σάντουιτς Fool’s Gold με ένα βάζο φυστικοβούτυρο και ένα βαζάκι μαρμελάδα φράουλα, καθώς και ένα κιλό τραγανό τηγανητό μπέικον σε μια μπαγκέτα σε διπλή μερίδα ολόκληρου του μενού του δείπνου.

Στο δείπνο ο Έλβις είχε πέντε διπλά χάμπουργκερ και τηγανητό φυστικοβούτυρο και πολτοποιημένα σάντουιτς μπανάνας που του άρεσε. Συνήθιζε επίσης να έχει διαφορετικά σνακ μεταξύ των ωρών των γευμάτων. Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι στο πρωινό έπαιρνε περίπου 5000 θερμίδες φαγητό και στο δείπνο περίπου 84.000 θερμίδες φαγητό και στο δείπνο περίπου άλλες 5000 θερμίδες. Όλοι αυτοί οι αριθμοί συνδυάζονται σε περίπου 94.000 θερμίδες συνολικά. Η δίαιτα με τόσο υψηλές θερμίδες προκάλεσε τον θάνατό του σε τόσο μικρή ηλικία μαζί με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Θα πρέπει να μάθουμε από αυτόν ότι πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε, κάτι που μπορεί να μας βοηθήσει να μην πάθουμε σοβαρές ιατρικές παθήσεις.